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来自首席心理咨询师周卫岩老师的日志

发布日期:2020-04-15

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前几天,在一次心理咨询培训中,一个学员给我讲述了他做心理咨询的经历,他讲到自己在遇到病人时,心里会特别紧张。他觉得这种现象很不正常,是自己心理素质不高?还是没有信心?抑或是自己没有准备好?我听了微笑着告诉他,这太正常了,因为想要做好一名心理咨询师,就是要先学会敬畏才行。六年前开始做心理医院的首席心理咨询师,我感到非常惶恐和不安。当时的我已经进行了数千场心理咨询的经历,也得到了患者的一致好评,但是当我知道自己成为首席心理咨询师的时候,也依然觉得很紧张,很惶恐。我当时也很纳闷,为什么是会是惶恐?而不是兴奋呢?后来,我想通了。我的惶恐来自于很多方面。首先它意味着更多的信任和更多的责任,也意味着前所未有的挑战。那时,我自己也正完成一次蜕变,是的,蜕变。那里的我,正接受精神分析疗法的洗礼。我之前接受过多达数百场的培训,有着无数成功的经验。我会根据他们的情况选用不同的疗法,会有很多成功的案例,比如说用行为疗法帮助恐惧尖锐物品的患者,50分钟之内就解决恐惧。但我知道它的发病源头并没有被触及和根本性的改变。后来,我接触到了精神分析疗法,短短几天的培训时间,我被精神分析疗法彻底征服了。放弃一些短期有效的“方法”是很难的。但难能可贵的是,我的病人都非常信任我,而时间也没有辜负我们的努力,随着治疗的不断深入,我深深感觉到改变人类内心最深入、最彻底的方法是精神分析疗法。

一个患有强迫症的大学生男孩,在单纯的用精神分析疗法使强迫症状得到缓解之后,我感到了他在东躲西藏,这一类的现象在精神分析疗法中被称之为阻抗,运用精神分析疗法中的自我心理学所研究的防御机制原理,我和他一起解除了这个阻抗,原因竟然是他对于寻求我的帮助,会使他感觉到羞耻感,对于大众来说,他来寻求帮助,不应该是积极主动的吗?然而他不是“大众”,他就是他自己。于是我运用精神分析疗法,很快漂亮地解决了这个问题。

我身边还有另外一个典型的例子。一个14岁的女孩患有严重的拖延症,特别是当他吃饭的时候,只要有人从她身边走过,或者只要有什么声音发出来,他就需要停止吃饭,用她的话说,就是等待那些灰尘的散去。她的父母以及她的姐姐认为她只是在强调理由,对她的拖延表示非常的愤怒,而她自己也愤怒地表示,如果没有那些,他吃饭的速度一点都不慢。用行为疗法当然可以去除他的这种症状,但是会错过她的发病源头,之后会出现其他症状,用其他的疗法不能理解这种症状的意义,运用精神分析疗法中的自我心理学,关于防御机制的研究,就可以搞懂,这是一种敌对关系的外化,经过与她长时间的展开工作,化解了她与父母之间敌对的关系,症状消失了并且直到现在六年了,再也没有出现什么稀奇古怪的症状。这在大众的眼中简直是太离奇了,简单就像神话传说一样不可思议。

一位40多岁的患有焦虑症的女性,在跟她展开工作一年的时间之后,她向我报告了当她感到焦虑的时候,在她的心中像是有一个我,在跟她对话,然后她的焦虑逐渐的就消失了,这在精神分析疗法中称之为内化,就是她把我的样子内化到他的内心中,并被她使用。还有性功能障碍,是内心中关系不良的问题。原发性性冷淡的患者,是幼年性心理停滞的原因。厌学的学生大多是早就心理建设有了问题,厌学只是表面症状。抑郁症是内心攻击性指向自身的原因。还有很多心理障碍,在精神分析思路的指引下,可以被理解,可以被治疗,看到来访者逐渐地发生了生命的本质改变,使我不断地体验到精神分析疗法的精妙,使我不断地体验到对人类生命的敬畏。对了,这不是惶恐,应该是敬畏,深深的敬畏!

青岛市市南区翰林心理咨询中心

主任周卫岩

20191014

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来自首席心理咨询师周卫岩老师的日志

2020.04.15 | 阅读:815 | 发布人:admin

前几天,在一次心理咨询培训中,一个学员给我讲述了他做心理咨询的经历,他讲到自己在遇到病人时,心里会特别紧张。他觉得这种现象很不正常,是自己心理素质不高?还是没有信心?抑或是自己没有准备好?我听了微笑着告诉他,这太正常了,因为想要做好一名心理咨询师,就是要先学会敬畏才行。六年前开始做心理医院的首席心理咨询师,我感到非常惶恐和不安。当时的我已经进行了数千场心理咨询的经历,也得到了患者的一致好评,但是当我知道自己成为首席心理咨询师的时候,也依然觉得很紧张,很惶恐。我当时也很纳闷,为什么是会是惶恐?而不是兴奋呢?后来,我想通了。我的惶恐来自于很多方面。首先它意味着更多的信任和更多的责任,也意味着前所未有的挑战。那时,我自己也正完成一次蜕变,是的,蜕变。那里的我,正接受精神分析疗法的洗礼。我之前接受过多达数百场的培训,有着无数成功的经验。我会根据他们的情况选用不同的疗法,会有很多成功的案例,比如说用行为疗法帮助恐惧尖锐物品的患者,50分钟之内就解决恐惧。但我知道它的发病源头并没有被触及和根本性的改变。后来,我接触到了精神分析疗法,短短几天的培训时间,我被精神分析疗法彻底征服了。放弃一些短期有效的“方法”是很难的。但难能可贵的是,我的病人都非常信任我,而时间也没有辜负我们的努力,随着治疗的不断深入,我深深感觉到改变人类内心最深入、最彻底的方法是精神分析疗法。

一个患有强迫症的大学生男孩,在单纯的用精神分析疗法使强迫症状得到缓解之后,我感到了他在东躲西藏,这一类的现象在精神分析疗法中被称之为阻抗,运用精神分析疗法中的自我心理学所研究的防御机制原理,我和他一起解除了这个阻抗,原因竟然是他对于寻求我的帮助,会使他感觉到羞耻感,对于大众来说,他来寻求帮助,不应该是积极主动的吗?然而他不是“大众”,他就是他自己。于是我运用精神分析疗法,很快漂亮地解决了这个问题。

我身边还有另外一个典型的例子。一个14岁的女孩患有严重的拖延症,特别是当他吃饭的时候,只要有人从她身边走过,或者只要有什么声音发出来,他就需要停止吃饭,用她的话说,就是等待那些灰尘的散去。她的父母以及她的姐姐认为她只是在强调理由,对她的拖延表示非常的愤怒,而她自己也愤怒地表示,如果没有那些,他吃饭的速度一点都不慢。用行为疗法当然可以去除他的这种症状,但是会错过她的发病源头,之后会出现其他症状,用其他的疗法不能理解这种症状的意义,运用精神分析疗法中的自我心理学,关于防御机制的研究,就可以搞懂,这是一种敌对关系的外化,经过与她长时间的展开工作,化解了她与父母之间敌对的关系,症状消失了并且直到现在六年了,再也没有出现什么稀奇古怪的症状。这在大众的眼中简直是太离奇了,简单就像神话传说一样不可思议。

一位40多岁的患有焦虑症的女性,在跟她展开工作一年的时间之后,她向我报告了当她感到焦虑的时候,在她的心中像是有一个我,在跟她对话,然后她的焦虑逐渐的就消失了,这在精神分析疗法中称之为内化,就是她把我的样子内化到他的内心中,并被她使用。还有性功能障碍,是内心中关系不良的问题。原发性性冷淡的患者,是幼年性心理停滞的原因。厌学的学生大多是早就心理建设有了问题,厌学只是表面症状。抑郁症是内心攻击性指向自身的原因。还有很多心理障碍,在精神分析思路的指引下,可以被理解,可以被治疗,看到来访者逐渐地发生了生命的本质改变,使我不断地体验到精神分析疗法的精妙,使我不断地体验到对人类生命的敬畏。对了,这不是惶恐,应该是敬畏,深深的敬畏!

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